Psixoloqlar vacib qərarları necə təxirə salmağı izah etdilər

...İnsanlar çox vaxt və ya motivasiya çatışmazlığı səbəbindən deyil, qeyri-müəyyənlik və mümkün səhv qorxusu səbəbindən vacib qərarları təxirə salırlar.

Variantların davamlı müqayisəsi və mükəmməl həll yolu axtarışı həyəcanı artırır, təxirə salınma yalnız müvəqqəti rahatlıq verir.

SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, bu barədə Psychology Today yazır.

...Psixoloqlar bu davranışın mexanizmlərindən birini mənfi dəstək adlandırırlar. Bir şəxs xoşagəlməz bir qərardan qaçdıqda və rahatlıq hiss etdikdə, beyin bu reaksiyanı xatırlayır və növbəti dəfə yenidən gecikməyə sövq edir.

Lakin problem aradan qalxmır.

Digər səbəb mümkün olan ən yaxşı seçimi seçmək istəyidir. Mütəxəssislər bu xüsusiyyəti maksimallaşdırma adlandırırlar. İnsan daha sərfəli bir şeyi qaçırmaqdan qorxaraq alternativləri təkrar-təkrar müqayisə edir.

Bu cür meylli insanlar qərarlarını düşünmək və yenidən nəzərdən keçirmək üçün nə qədər vaxt sərf etdiklərini qiymətləndirmirlər.

Vəziyyəti çox sayda variant ağırlaşdırır. Nə qədər çox imkanları qiymətləndirmək lazım olsa, onlardan birində dayanmaq bir o qədər çətindir.

Psixoloqlar seçimi iki və ya üç real variantla məhdudlaşdırmağı və həqiqətən vacib olan şeyə diqqət yetirməyi təklif edirlər.

Mükəmməl həll əvəzinə, cari ehtiyaclara cavab verən "kifayət qədər yaxşı" variant axtarmağa dəyər.

Qərarsızlığı aradan qaldırmağın başqa bir yolu kiçik bir hərəkətlə başlamaqdır: lazımi məlumatları toplamaq, bir mütəxəssisə zəng etmək və ya görüşmək.

Özünüzə soruşmaq lazım olan əsas sual: "Həqiqətən məlumatım yoxdur, yoxsa sadəcə səhv etməkdən qorxuram?"

Nazlı Almuradova