40 yaşdan sonrakı həyat haqqında son tədqiqatlar nə deyir...

...Gənclik illərində tez-tez düşüncəsiz reaksiya verir və axmaq səhvlər edirik, lakin yetkinlik dövründə vəziyyəti demək olar ki, tamamilə görürük və hər şeyin mükəmməl getməsi üçün nə edəcəyimizi bilirik.

Alimlər sübut ediblər ki, yaşla bir çox qabiliyyətlərimiz yeni başlayır.

Beləliklə, 55-60 yaş bizim əsl, qızıl ən yaxşı vaxtımızdır! SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, Qərbi Avstraliya Universiteti tərəfindən 2025-ci ildə aparılan bir araşdırma bunu təsdiqlədi: zəka, emosional yetkinlik, maliyyə müdrikliyi və dramaya qapılmaqdan qaçmaq bacarığı eyni yaşda birləşdikdə, pik fəaliyyətimizə çatırıq.

Sadə dillə desək, 20 yaşında tez başa düşürük, lakin tez-tez düşüncəsiz reaksiya veririk və axmaq səhvlər edirik.

55 yaşında vəziyyəti demək olar ki,.. tamamilə görürük və hər şeyin mükəmməl getməsi üçün nə edəcəyimizi bilirik. Orta yaş böhranı nəzəriyyəsi şübhə altına alınır.

...Kanadalı alimlər xoşbəxtlik səviyyəsinin yaşla azalmadığını, əksinə davamlı olaraq artdığını aşkar ediblər. Ən kəskin sıçrayış 18 ilə 30 arasındadır, lakin 40 yaşdan sonra belə, gənclik stressi dövründəkindən daha yaxşı hiss edirik.

Bəlkə də hər şey zenlə bağlıdır: 18 yaşında hər xırda şey üçün narahat oluruq, 40 yaşında isə kifayət qədər yatdığımıza və bel ağrısı çəkmədiyimizə görə həqiqətən xoşbəxtik.

Qırx "qızıl standart"dır. 50 yaşdan yuxarı kanadalılardan həyatlarının ən yaxşı on ili haqqında soruşulduqda, əksəriyyəti 40 yaşlarını seçdi.

Bu, daha çox resursumuz və sağlam ambisiyalarımız olduğu ideal yaşdır.

Beyin zirvədədir. Psixoloji elmdə aparılan tədqiqatlar təsdiqləyir ki, "kristallaşmış" idrakımız (bilik, təcrübə, müdriklik, lüğət) 60-70 yaşlarımıza qədər böyüməyə davam edir.

Bilikləri tətbiq etməkdə daha müdrik oluruq (bəzən açarlarımızın harada olduğu kimi kiçik şeyləri unutsaq belə).

Emosional Zen. Əlli yaşlılar mənfiliklə mübarizə aparmaqda və zəhərli insanlara daha az reaksiya verməkdə daha yaxşıdırlar. Alimlər bunu pozitivlik effekti adlandırırlar. Beləliklə, əgər indi 20 yaşındasınızsa, gələcəkdən qorxmayın. Əgər 40 yaşdan yuxarısınızsa, təbrik edirəm, bir çox imkanların başlanğıcındasınız.

Əli Babayev