Qida qəbuluna nəzarət etmək idrak qabiliyyətlərinə təsir göstərir...
...Aralıqlı acqalma Alzheimer xəstəliyi olan xəstələrin beynində degenerativ prosesləri effektiv şəkildə yavaşlada bilər.
SİA xəbər verir ki, bu nəticə Frontiers in Nutrition jurnalında dərc olunmuş bir araşdırmadan irəli gəlir.
Mütəxəssislər bu pəhriz zamanı bədəndə baş verən hüceyrə və metabolik dəyişiklikləri ətraflı araşdırdılar və metodun neyron əlaqələrini qorumağa kömək etdiyi qənaətinə gəldilər. Tədqiqatların nəticələrinə görə, oruc tutma dövrlərində insan bədəni funksiyalarını yenidən qurur, qlükoza istehlakından yağların parçalanmasına keçir.
Bu proses neyronlar üçün alternativ yanacaq kimi xidmət edən keton cisimləri istehsal edir.
Enerji mənbəyindəki bu dəyişiklik Alzheimer xəstəliyi olan insanlar üçün vacibdir, çünki onların beyninin normal şəkər emalı mexanizmləri adətən ciddi şəkildə pozulur.
Beləliklə, oruc beyni vacib "ehtiyat" yanacaqla təmin edir və onun vaxtından əvvəl pisləşməsinin qarşısını alır.
Bundan əlavə, tədqiqatçılar aralıqlı orucun hüceyrələrin zədələnmiş zülal strukturlarından təmizlənməsinin təbii mexanizmi olan autofagiyanı aktivləşdirdiyini aşkar ediblər. Bu proses demansa səbəb olan zəhərli çöküntülərin yığılmasının qarşısını alır.
Bundan əlavə, bədəndə mövcud sinir hüceyrələrinin yaşaması üçün məsul olan və yaddaşın qorunması üçün vacib olan yeni əlaqələrin əmələ gəlməsini stimullaşdıran BDNF zülalının konsentrasiyası artır.
Bu ümidverici tapıntılara baxmayaraq, müəlliflər bu tapıntını qəti şəkildə təsdiqləmək üçün genişmiqyaslı insan klinik sınaqlarının zəruriliyini vurğulayırlar.
Əli Babayev
Qida qəbuluna nəzarət etmək idrak qabiliyyətlərinə təsir göstərir...
Video fakt...
Yarım dəqiqədə həddindən artıq yeməyi necə dayandırmaq olar? Diyetoloq kompulsiv yeməklə mübarizə aparmaq üçün unikal psixoloji və fiziki sıfırlama texnikası təklif edib...
Mükəmməl görünür...
Təyyarədə səhv oturacaq seçmək bütün uçuşunuzu poza və özünüzü daha az rahat hiss etməyinizə səbəb ola bilər...